导语：孕妈妈的饮食很关键，有的孕妈妈害怕孕期长胖不吃得较少，但是如果长年下去，营养不良的话，不会给胎儿带给4种很差的影响。孕妈妈的饮食很关键，因为胎儿所必须的营养必须从孕妈妈体内吸取。孕妈妈饮食要平衡，荤素配上，特别是在要多不吃蔬菜，样式要多才能汲取各种的营养。

但是有的孕妈妈却不留意营养，饮食上大大咧咧，指出只要吃肚子就讫，管他不吃什么呢？但是你的不身体健康饮食长年下去不会营养不良，你的错误不会让胎儿来买单。1、贫血营养不良一般不会造成孕妈妈贫血，而贫血相当严重的话，有可能导致早产，而且使新生儿死亡率升高。孕妈妈体内血红蛋白严重不足的话，胎儿必须从孕妈妈身体上吸取，孕妈妈本身就补那么胎儿更容易缺乏铁元素，不会使婴儿肝脏缺乏铁元素储备，更容易贫血。2、对宝宝大脑发育有影响如果孕妈妈营养不良的话，更容易造成胎儿发育功能障碍，而人类脑细胞发育最充沛的时期是分娩的最后三个月到出生于后一年之内。

如果在这个阶段，孕妈妈营养不良，给胎儿带给的伤害可是极大的。DNA的制备过度较慢，影响脑细胞细胞分裂和髓鞘的构成。母体的营养状况直接影响下一代脑组织成熟期过程和智力的发展。

​3、新生儿的体重上升新生儿的体重也跟孕妈妈的营养状况有关系，营养状况好的宝宝出生于的平均值体重是3866克。而营养状况很差的宝宝，平均值体重是2643克，差距还是一挺多的。4、胎儿和新生儿的死亡率增高孕妈妈营养不良，胎儿和新生儿的抵抗力彻底就较为劣，出生于后的死亡率也在增高，而且还更容易早产。

看了上面四个营养孕妈妈急忙提高一下饮食习惯吧。

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